Forbes Health- დან 2,2023 აგვისტო
არა მხოლოდ ღვიძლის უმსხვილესი საჭმლის მომნელებელი ჯირკვალი ორგანიზმში, არამედ ის აუცილებელი ორგანოა, რომელიც მთავარ როლს ასრულებს ჯანმრთელობაში. სინამდვილეში, ღვიძლი საჭიროა ტოქსინების გასაფორმებლად და იმუნური ფუნქციის, მეტაბოლიზმის, მონელების და სხვა მხარდასაჭერად. მრავალი პოპულარული დანამატი აცხადებს, რომ ხელს უწყობს ღვიძლის შესაძლებლობის გაძლიერებას სხეულის დეტოქსიკაციის, მაგრამ სამეცნიერო მტკიცებულებები მხარს უჭერს ასეთ პრეტენზიებს და არის თუ არა ეს პროდუქტები უსაფრთხო?
ამ სტატიაში ჩვენ გადავხედავთ ღვიძლის დეტოქსიკაციების დანამატების სავარაუდო სარგებელს, პოტენციურ რისკებთან და უსაფრთხოების პრობლემებთან ერთად. გარდა ამისა, ჩვენ ვიკვლევთ რამდენიმე სხვა ექსპერტ-რეკომენდებულ ინგრედიენტს, რომლებიც შეიძლება სასარგებლო იყოს ღვიძლის ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის.
”ღვიძლი არის შესანიშნავი ორგანო, რომელიც ბუნებრივად ახდენს სხეულს ტოქსინების გაფილტვრისა და ნივთიერებების მეტაბოლიზაციის გზით”,-ამბობს სემ შლეიგერი, მილუკის დაფუძნებული ფუნქციური მედიცინის დიეტოლოგი. ”ბუნებრივია, ღვიძლი ამ ფუნქციას ეფექტურად ასრულებს დამატებითი დანამატების საჭიროების გარეშე.”
მიუხედავად იმისა, რომ შლეიგერი აღნიშნავს, რომ დანამატები შეიძლება არ იყოს აუცილებელი ჯანსაღი ღვიძლის შესანარჩუნებლად, იგი დასძენს, რომ მათ შესაძლოა გარკვეული სარგებელი შესთავაზონ. ”ღვიძლის მხარდაჭერა ხარისხიანი დიეტისა და სპეციფიკური დანამატების საშუალებით, ღვიძლის ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად”, - ამბობს შლეიგერი. ”საერთო ღვიძლის დეტოქსიკაციის დამხმარე დანამატები შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებსაც აქვთ ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებელი, მაგალითად, რძის ყელსაბამი, ცედრა ან არტიშოკის ექსტრაქტი.”
”Milk Thistle, კონკრეტულად მისი აქტიური ნაერთი, სახელწოდებით Silymarin, არის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი დანამატი ღვიძლის ჯანმრთელობისთვის”,-ამბობს შლეიგერი. იგი აღნიშნავს, რომ მას აქვს ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს ღვიძლის ფუნქციონირებას.
სინამდვილეში, Schleiger ამბობს, რომ რძის thistle ზოგჯერ გამოიყენება, როგორც დამატებითი მკურნალობა ღვიძლის პირობებში, როგორიცაა ციროზი და ჰეპატიტი. რვა გამოკვლევის ერთ - ერთი მიმოხილვის თანახმად, სილიმარინი (გამომდინარეობს რძის ეკლისგან) ღვიძლის ფერმენტის დონის ეფექტურად გაუმჯობესდა ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადებების მქონე ადამიანებში.
რძის thistle- ის ფუნქცია, რომელიც მეცნიერულად ცნობილია როგორც Silybum Marianum, პირველ რიგში, როგორც მცენარეული დანამატი, რომელიც ითვლება, რომ მხარს უჭერს ღვიძლის ჯანმრთელობას. რძის thistle შეიცავს ნაერთს, სახელწოდებით Silymarin, რომელიც მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო აგენტი. ითვლება, რომ ხელს უწყობს ღვიძლის უჯრედების დაცვას ტოქსინებით გამოწვეული დაზიანებისგან, როგორიცაა ალკოჰოლი, დამაბინძურებლები და გარკვეული მედიკამენტები. რძის thistle ტრადიციულად გამოიყენეს ღვიძლის დაავადებების სამკურნალოდ, მაგალითად, ღვიძლის ციროზი, ჰეპატიტი და ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება.
პოსტის დრო: დეკ. -04-2023